Cara Menghilangkan Bau Mulut Tanpa Sikat Gigi

Jika Anda mengalami bau mulut setelah bangun tidur padahal sudah menggosok gigi dan lidah, pasti Anda akan minder ketika berbicara dengan orang lain. Tentu hal ini mengganggu bagi sebagian orang dan bahkan buruknya lagi, orang-orang akan menjauhi Anda karena tidak tahan dengan bau mulut Anda. Maka dari itu, ulasan ini akan memberikan beberapa Cara Menghilangkan Bau Mulut tanpa menyikat gigi seperti berikut:

• Minumlah air putih secara rutin

Jika Anda setelah bangun tidur, pastinya merasa mulut Anda berbau bukan? Cara sederhana untuk menghilangkan bau mulut tanpa sikat gigi adalah meminum air putih. Ketika Anda tertidur, air liur dapat memicu tumbuhnya bakteri di dalam mulut yang menyebabkan bau mulut kurang sedap. Fungsi air putih disini adalah untuk membasahi mulut Anda sekaligus mengatasi pertumbuhan bakteri di dalam mulut Anda.

• Mengkonsumsi yogurt

Selain dapat melancarkan pencernaan tubuh, mengkonsumsi yogurt juga dapat menghilangkan bau mulut. Karena yogurt memiliki kandungan bakteri yang dapat menghilangkan bakteri buruk dan mengurangi bakteri yang telah dihasilkan selama di dalam mulut. Dalam mengkonsumsi yogurt, pastikan Anda tidak memilih yogurt yang memiliki rasa-rasa karena biasanya memiliki kandungan gula yang berlebihan.

• Cobalah makan permen karet

Cara Menghilangkan Bau Mulut lainnya adalah dengan memakan permen karet. Karena permen karet dapat menghilangkan bau mulut karena rasa permen tersebut dapat menghilangkan bau mulut. Semua permen karet bisa digunakan untuk menghilangkan bau mulut, tetapi yang paling efektif dalam hal ini adalah permen karet rasa mint. Karena rasa mint menggandung xylitol yang dapat membuat nafas segar dan terasa dingin di mulut.

• Memakan buah apel

Apel sangat berguna untuk menjaga berat badan dan kesehatan tubuh. Selain itu, buah apel sangat efektif untuk mengatasi bau nafas yang diakibatkan oleh bawang putih. Maka dari itu jika Anda mengalami bau mulut yang diakibatkan oleh bawang, Anda disarankan memakan buah apel ini.

Demikian Cara Menghilangkan Bau Mulut selain menggunakan sikat gigi. Minum air putih memang mudah sekali untuk didapatkan sehingga kita dapat berjaga-jaga apabila bau mulut kembali muncul. Tetapi ada cara yang lebih efektif yaitu memakan permen karet. Memang tidak semua warung atau toko menjual permen karet.